"Si esperas, confías y trabajas..., ¡es posible el cambio!"

Consigue una vida más plena y equilibrada.

Soy Juan Gil, doctor en psicología. Deseo ayudarte a alcanzar tu bienestar mental y emocional pleno.

Tras más de 20 años de experiencia y formación, te voy a ofrecer las mejores técnicas y herramientas prácticas para promover un cambio positivo en tu vida.

Creo firmemente en el poder de la esperanza, la confianza y el trabajo constante y consciente. Si lo deseas voy a darte todo el apoyo necesario en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.

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¿Cómo trabajo?

Modelo SER PERSONA

El modelo SER PERSONA se basa en una concepción multidimensional del ser humano.

Contempla el trabajo y desarrollo de las 5 dimensiones de la persona según las necesidades de cada individuo.

Estas dimensiones están alineadas con valores absolutos que todos buscamos alcanzar: dignidad, verdad, belleza, justicia, paz, amor y bien.

Dimensión
física

Cuida tu condición física, alimentación, descanso y autocuidado: instaura hábitos saludables. Un cuerpo sano es un componente esencial para una mente sana.

Dimensión afectiva

Conoce cómo son tus afectos y emociones, la relación contigo mismo y los demás, y manéjalos de manera saludable.

Dimensión cognitiva

Descubre tus procesos de pensamiento, habilidades y toma de decisiones.

Dimensión comportamental

Identifica y ajusta los comportamientos que te impiden alcanzar tus metas y relacionarte de manera efectiva con los demás.

Dimensión espiritual

Nutre tu espiritualidad, busca trascender y lograr una vida plena muy unido a tus valores. Encuentra tu propósito, paz interior y armonía en tu vida.

Para tu desarrollo personal, para ser quien eres, puedes necesitar ayuda, acompañamiento. Quiero que confíes en tu esfuerzo y en tu compromiso al cambio.

Te deseo lo mejor: creciendo y desarrollando todo tu potencial, para tener “una vida que merezca la pena ser vivida” (M. Linehan, 1993).

Últimos cursos

Mejora tu salud mental y emocional

Elige entre una amplia variedad de cursos diseñados para ayudarte a mejorar tu salud mental y potenciar tu crecimiento personal, combinando enseñanzas teóricas y ejercicios prácticos para que puedas aplicar lo aprendido desde el primer día.

Recuerda que el cambio no ocurre de la noche a la mañana, por lo que tu compromiso va a ser el motor de arranque.

¡Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia la mejor versión de ti mismo!

Mindfulness

BÁSICO I

Mindfulness

BÁSICO II

Mindfulness

BÁSICO III

Valoraciones y experiencias

Sole García
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Juan es una persona muy importante en mi vida, un gran profesional al que he visitado durante dos años y me ha ayudado a dar un gran vuelco a mi vida. Me ha ayudado a descubrirme a mi misma y a saber luchar por lo que quiero con solo una sesión al mes. Te abre las puertas de tu cerebro y corazón para que puedas explorarlo por tu cuenta y avanzar hacia una vida más satisfactoria. Muchísimas gracias por todo!
Carmen Saavedra
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Excelente profesional. Ha tratado a mis dos hijos y estamos muy contentos con su trabajo y los resultados. Trato educado y cercano, sin duda lo recomendaría.
Pedro Antón
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Juan es un auténtico profesional, implicado en todo momento y con un trato personal excepcional. Yo lo recomiendo para todo aquel que busque profesionalidad, compromiso, trato personalizado, experiencia, calidad humana y auténtica disponibilidad para darse a los demás.
Isabel Fernández
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Juan es un gran profesional con una sensibilidad que te envuelve y te hace sentir parte de su gran interés y comprensión. Sin duda, una persona auténtica y formada para caminar en un proceso terapéutico.
Inmaculada Castillo
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Juan es un gran profesional y una gran persona. Cercano, empático, te trata con gran respeto e interés. Desde que comencé a acudir a su consulta hasta el día de hoy, hay un gran cambio a mejor en mi vida. Siempre en continua formación. He participado en su curso de Regulación emocional DBT, y lo recomiendo 💯. Muy agradecida por su ayuda. Es real su frase: “Si esperas, confías y trabajas..., es posible el cambio.”
Vicente Domingo
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Juan tiene el talento de saber implicarse a fondo con el paciente y su familia. Es cercano, valiente y realista en la terapia. Es un profesional muy comprometido. Además, una persona de grandes valores lo que aporta aún más eficacia al paciente.
Karina Galvan
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Juan ha sido sin duda una de las personas que más me ha ayudado en la vida, se ganó mi confianza de forma inmediata, puede abrirme con él como con nadie y en pocas sesiones me ayudó a encontrar el camino. Un profesional en toda la extensión de la palabra. Viviré eternamente agradecida con él.
Roberto López
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Es otro nivel. El trato, la experiencia, la cercanía, amabilidad, profesionalidad, un 10. Recuerdo que me atendió a última hora del día, que ya debería estar cansado, y parecía que era el primer paciente de la semana. Me sorprendió muchísimo para bien. Gracias de verdad Juan.
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